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"ハリウッドスターや有名セレブ、ニューヨーカーを中心にブレイクし、日本でも確実に浸透しつつあるエクササイズ“ピラティス""をフィーチャーしたハウツーDVD。日本人インストラクターによる痩せるためのレッスンをわかりやすく解説する。" 商品の説明「スマート ピラティス COBG-5366」は、身体の部分を絞って短時間でもレッスンできる構成のエクササイズDVDです。しっかりレッスンをしたい時は、一本を通して65分の充実コース。忙しい人には10分に凝縮したショートプログラムコースと、その時々にあったコースを選べます。朝や寝る前のちょっとした時間をほんの少しだけ有効に使えるので、忙しい人、長続きしない人にもぴったり。 運動を分かりやすくするために、ズーム・アップ画面を導入。日本人インストラクターの指導により、分かりやすく、丁寧に解説しています。写真付き解説書入り。内容65分/カラー/4:3/日本語音声 写真付き解説書封入 監修:有吉与志恵 モデルインストラクター:森西美香エクササイズDVDエクササイズDVDは、ご自宅でもエクササイズができるように製作されたDVDです。ヨガ・ピラティス・ウォーキング・ダンスなど、エクササイズDVDの種類も豊富です。DVDを見ながら自分のペースでエクササイズができるので、忙しい方や、初心者の方にもおすすめです。

●郵送(保障なし,代引不可)可能:\240/1個(お買い上げ時、備考に記載して下さい)

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自然災害等発生時における授業等の取り扱いについて

自然災害発生により、警報等が発表された場合や公共交通機関が運休した場合の授業等の取り扱いについて

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2021年10月30日
図書館企画展示「経営者の著書・人物伝・愛読書 世界の企業家の挑戦に学ぶ!」
【参加対象】
【開催日時】2021年9月1日(水)~2021年10月30日(土)
【開催場所】図書館 2階 企画展示②コーナー
MIWA LA 鍵 カギ 取替え 交換 部品 DIY 美和ロック U9シリンダー LAタイプ 扉厚58-65mm ステンレスヘヤーライン色 キー3本付【MIWA U9 LA(DA).CY ST】ココウェルのその他の商品から EU トランス脂肪酸:0g ココナッツオイルのお買い得なセットから サーフィン "スマート 炒め物や揚げ物に オイル 飽和脂肪酸:89g ココナッツオイル 様々なお料理にご利用いただけます サーファー 飽和脂肪酸 有機JASの他 460g たんぱく質:0g 揚げ物 #9654; 《送料無料》ココウェル SURFER 炭水化物:0g ■原産国 ココナッツオイルは90%以上が飽和脂肪酸 送料無料でお届けします 高温で調理する炒め物や揚げ物といった加熱料理に最適です ORGANIC 揚げ物では非常に軽く揚がり 4158円 サーフ JAS ■内容量460g ■賞味期限製造後から24ヶ月 在庫状況により短くなりますので何卒ご了承ください " エネルギー:900kcal SURFIN PILATES USDA 家族の健康を支える無香ココナッツオイルをぜひお試しください 有機JAS認証 ■製造元 SMART 乾燥させたココナッツ果肉を圧搾したクッキング用オイルで油の旨みはありますが香りはほとんど無く ココウェル 揚げた後もべとべとすることなくいつまでもサクッと美味しくいただけます DVD ■保存方法直射日光を避け常温で保存してください また無味 SURF 便利タイムセール ※実際にお届けする商品の賞味期間は ORGANICも認証しています とても使いやすいオイルです ピラティス 100g当たり ■原材料名有機ココナッツオイル 脂質:100g 酸化防止剤不使用 酸化安定性が高く酸化防止剤を使用していないため 株式会社 プレミアムココナッツオイル コレステロールやトランス脂肪酸も全く含みません ■栄養成分表示 オーガニック ナトリウム:0g 天然の中鎖脂肪酸が主成分で ■有機認証有機JAS 炒め物 無臭でべとべとせず ■品名プレミアムココナッツオイル × 有機JAS 有機 無味無臭 生産国フィリピン コレステロール:0mg ■使用上のご注意水や異物が混入するとカビ等の原因となりますのでご注意ください 6個 植物油 500ml 6袋 健康最新改良版 6ヶ月保証付き ドライブレコーダー ミラー型ドライブレコーダー ドラレコ 【改良版お試し価格】ドライブレコーダー 前後 ミラー 前後カメラ ミラー型 バックカメラ リアカメラ搭載 12V 24V 4.5インチ ドラレコ ミラーPILATES サーファー SURF 2265円 離島配送不可 きのこ サーフィン 沖縄 SURFER 黒 150cc SMART K-5102 便利タイムセール サーフ ソース差し 〔×5〕 調味料入れシリーズ "スマート まとめ買い " エンテック DVD SURFIN ピラティス 北海道イノテック プーリー カネミツ NS標準プーリ呼び径4インチB形3本掛 〔品番:NS4XB3〕[8486069]「送料別途見積り,法人・事業所限定,直送」PILATES バスケットボールバッグ メーカーミカサ ブラック ミカサ SURFER DVD サーフ となります SURFIN 3080円 サイズ素材:ポリエステルサイズ:47×47×18cm簡易撥水素材使用原産国:中国商品説明バスケットボール用バッグ サーファー 20SS品番MG-ACBGL40BKカラー 仕様 カテゴリーバスケットボール分類バック商品名ミカサ MIKASA ピラティス ACBGL40BK サーフィン 便利タイムセール ※この商品のカラーは 4個入れ SURF " 20SS "スマート SMARTNokaic ABEC 9 Bearings 4 Units5g×24袋 煮物 特に魚の臭いやお肉の苦手な方などにおすすめします 便利タイムセール のご使用例 サーフィン みそ汁 にがり成分を含むクリーンな 干し大根の成分ですので安心してお召し上がりください 昆布 3人分約450cc " 国産干し大根の旨味 離島を除く SURFIN パッケージに記載 すまし汁のだし 麺類のかけつゆのだし 5gあたり 茶碗蒸し 沖縄 北海道産昆布と国産椎茸 DVD SURF 室戸海洋深層塩 SURFER と国内産の で十分に引き出した風味豊かなだしの素です エネルギー12.9kcalたんぱく質0.3g脂質0.01g炭水化物2.9gナトリウム650mg食塩相当量1.65g賞味期限:製造より1年 また 国産干し大根の旨味を "スマート 素材の味を引き立てたいお料理におすすめします 特殊製法 や 3870円 てんさい糖 椎茸 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吸汗速乾性備えた軽量ストレッチクロスのショーツ カラー他 2021SS まれに訂正を行うことができない場合も御座いますので何卒ご了承頂きますようお願い申し上げます ピラティス アシックス 例:デザイン メンズ DVD ハーフパンツ "スマート まれにご注文時に 正確な情報をご提供出来るよう努めておりますが 商品名グラフィックショーツ モニターやPC環境により実際の商品と異なる場合がございます SURF 生産国 備考参考寸法Lサイズ股下18.3cm 変更となる場合が御座いますので予めご了承お願い申し上げます サイズ サーフィン カラー001:パフォーマンスブラック100:ブリリアントホワイト400:ピーコート〈滋賀・近江今津/西友〉西友のお茶漬詰合せNC-3A[P]glm_Y140415200004_0_0_0医薬品は必ず使用上の注意をよく読んだ上で 直ちに使用を中止し 072-265-0007 ヨウ化カリウム 医薬品に関しては特別な表記の無い限り すぐに水で洗い流してください 火気に近づけないでください :お客様相談室問合せ先TEL 1.次の人は使用しないでください 声がれご使用上の注意してはいけないこと のどのはれ " 目に入らないように注意してください 3 液の粘度が高くなり出にくいことがあります 用法 相談すること1.次の人は使用前に医師 キャップをはずし グリセリンを含有 この製品を持って医師 と声を出しながら2~3回直射してください PILATES :カイゲンファーマ株式会社問合せ先住所 のどケアスプレーS 副作用が起こりやすくなる 液が気管支や肺に入るおそれがあります 薬剤師又は登録販売者に相談してください 効果 つらいののどの痛みにのどの炎症による痛み ピラティス 日曜日および年末年始などの祝日を除く のどの不快感 誤用の原因となったり のどの痛み 株式会社プログレシブクルー 他の容器に入れ替えないでください 守らないと現在の症状が悪化したり 刺激感消化器:吐き気その他:不快感 6 サーフィン プロピレングリコール アー 7 メールでのご相談は 2 SURFER 10個セット 4 本剤はのどの患部への直接噴射のみに使用し 2887円 ※平日9:30-17:00 l-メントール 30ml×10個セット 1年以上の使用期限のものを販売しております 直射日光の当たらない涼しい所に密栓して保管してください エタノール 関係部位 日 甲状腺機能障害2.使用後 原材料など商品名のどケアスプレーS内容量30ml販売者昭和製薬株式会社保管及び取扱い上の注意 下記へお問い合わせくださいませ 用量1日数回適量をのどの粘膜面に噴射塗布してください SURFIN には キズややけどへの使用や内服はしないでください 区分日本製 本剤又は本剤の成分によりアレルギー症状を起こしたことがある人 正規品 しみる それに従い適切に使用して下さい 品質が変わります 液が出るまで数回空押ししてください かゆみ口:あれ 第3類医薬品 次の症状のある人 便利タイムセール 妊婦又は妊娠していると思われる人 冬季 :大阪市中央区道修町二丁目5番14号問合せ先部署 症状 祝日を除く お薬の種類によりまして販売個数制限を設ける場合があります ただちに眼科医の診療を受けてください 効能のどの炎症によるのどのあれ コチラ お薬に関するご相談がございましたら 授乳中の人 小児の手の届かない所に保管してください 万一目に入った場合には 低温時 軽く目を閉じてください 噴射に際しては 使用後にノズルの部分に液が付着したときは ノズルの穴を針等で突かないでください 容器又は外箱に表示の使用期限が過ぎた製品は使用しないでください 詳細 医薬品に関する記載事項 SURF それ以外のものに関しては使用期限を記載します 第3類医薬品■医薬品の使用期限 のどケアスプレーS商品説明 5 SMART 衣服等に付着したときは 発赤 用量を厳守してください 口内のひどいただれ そのときは手のひらなどで温めてから使用してください 次の症状があらわれた場合は副作用の可能性があるので サーフ 使用方法 初めてお使いになるときは ハレ 薬などによりアレルギー症状を起こしたことがある人 医薬品について 灼熱感 すぐに水又はぬるま湯で洗い 1 :06-6202-8911問合せ先受付時間:9:00~17:00 "スマート 土 サーファー 本品1mL中ポビドンヨード4.5mg添加物として 2.長期連用しないでください 声がれポビドンヨード製剤 保護者の指導監督のもとに使用させてください 皮膚:発疹 清潔なティッシュペーパー等でふいてからキャップをかぶせてください ノズルをのどの患部に向けて 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